¡Únete a la Trail Academy!

Elige tu plan de entrenamiento

Trail

Swimrun

Atletismo

Ciclismo/MTB

Triatlón

Otros

Selecciona tu plan de entrenamiento
  • Ultra Trail · 1ª Fase · FC

  • Ultra Trail · Potencia

  • Ultra Trail · 2ª Fase · FC

  • Maratón Trail · 1ª Fase · FC

  • Maratón Trail · Completo · FC

  • Media Maratón Trail · Completo · FC

  • Media Maratón Trail · Completo · Potencia

  • Específicos para competición

    Ultra Mític Andorra · Potencia

  • Ciclismo Gran Fondo · FC

  • Ciclocross · FC

  • MTB Marathon · FC/Potencia

  • Duatlón Cross

  • Triatlón Olímpico

  • Triatlón Extremo

  • Swimrun Sprint · FC/Ritmo

  • Swimrun Media distancia · FC/Ritmo

  • Swimrun Larga distancia · FC/Ritmo

  • Skimo

  • Maratón · Ritmo

¿Qué competición preparas?
  • El plan se inicia el
  • El plan finaliza el
¿Cuándo se inicia el plan?
  • Marca actual en 10K
  • Marca actual en 5K
Introduce tus valores fisiológicos y de rendimiento para que podamos personalizar tu plan de entrenamiento
Limpiar
Precio total del plan completo

Trail Academy

Club de entrenamiento trail con entrevista inicial y seguimiento diario.

Únete ahora

Compra tu Stryd

¡Y llévate gratis tu entrenamiento por potencia!

¡Cómpralo ya!

Swimrun

¿Estás listo para la nueva temporada?

Ver catálogo

Calcula tus zonas de entrenamiento

¡Entrena con mayor precisión!

¡Calcúlalas ahora!

Seguimiento personalizado

¡Resuelve tus dudas por videoconferencia!

¡Reserva tu hora!

Entrena eficientemente y alcanza tus objetivos

  • Crearé tu plan de entrenamiento en TrainingPeaks
  • Personalizaré tu plan a tus valores fisiológicos y de rendimiento
  • Seguimiento personalizado a través del Servicio de consultas
  • Elige tu competición

    Empieza a prepararla desde ya con un plan de entrenamiento adecuado.
    Entrenar de forma ordenada y progresiva te permitirá rendir más, aprovechar mejor el tiempo y tener menor riesgo de lesión.
  • Empieza a entrenar

    Despreocúpate de crear tu perfil en TrainingPeaks y ajustar tus zonas de entrenamiento, nosotros lo hacemos por ti.
    En menos de 48 horas tendrás tu plan personalizado a tus valores de rendimiento y listo para que empieces a preparar tu objetivo.
  • Vincula tus dispositivos

    El plan es tu guía. Cada sesión de entrenamiento que registras con tu dispositivo se vincula con TrainingPeaks.
    Durante este proceso, el calendario cambia su color según el grado de cumplimiento de tu sesión.
  • Siéntete acompañado

    Si necesitas hacer modificaciones sobre el plan, resolver dudas o simplemente apoyo del entrenador que ha creado el plan, contrata una consulta.
    No estás sólo y tan importante es estar preparado como sentirse preparado.
Recibe información directamente a tu correo electrónico.
Cupones de descuento Ofertas exclusivas Artículos de interés
11 de abril de 2020
Una pájara en números
Efectos sobre el rendimiento de una hipoglucemia
Pájara, pajarón, globo, el hombre del mazo, tocar la guitarra, darte el country,... y muchos otros nombres son los utilizados para designar el efecto que provoca vaciar los depósitos de azúcares del cuerpo y no rellenarlos correctamente ni a tiempo.

¡Calcula tus zonas de entrenamiento!

Mis planes de entrenamiento se basan en un sistema de siete zonas de entrenamiento. Al adquirir tu plan, yo mismo personalizaré tus zonas en base a tus valores fisiológicos y de rendimiento. Sin embargo, si todavía no te has decidido por un plan, puedes utilizar las siguientes calculadoras para conocer tus zonas de entrenamiento y así poder entrenar con mayor precisión.

Contacto

Envianos tus preguntas, peticiones o sugerencia.